私は何度も自殺を考えている このままこの状態から抜け出せるのか？ 何日間か良い状態が続いたかと思えば、簡単なきっかけで自殺願望が再発し悪い状態に戻る。 もちろん、完全に落ち込んでいた状態に比べればまだマシだがそれでも 生きることへの恐怖 次の挑…

今日はかなり行動量が多くなった。 ブログ記事の執筆 音楽鑑賞 クトゥルフ神話の鑑賞 ウォーキング15分 少しづつ回復傾向に向いているのでこの調子で回復すれば、社会復帰もできるかもしれない。 だが自殺願望は簡単に発生するので引き続き注意すべきだろう。

私は死を間近に意識している。 鬱病から回復し社会復帰する様子が想像できず、ただ死をまつような感覚なのだ。 一年続いた楽天の現場で2022年の6月鬱病の診断を受けてから一年以上が経過した。 2022年11月に症状が安定し仕事を正式に再開したが、2023の1月末…