私は何度も自殺を考えている このままこの状態から抜け出せるのか？ 何日間か良い状態が続いたかと思えば、簡単なきっかけで自殺願望が再発し悪い状態に戻る。 もちろん、完全に落ち込んでいた状態に比べればまだマシだがそれでも 生きることへの恐怖 次の挑…

今日はかなり行動量が多くなった。 ブログ記事の執筆 音楽鑑賞 クトゥルフ神話の鑑賞 ウォーキング15分 少しづつ回復傾向に向いているのでこの調子で回復すれば、社会復帰もできるかもしれない。 だが自殺願望は簡単に発生するので引き続き注意すべきだろう。

私は死を間近に意識している。 鬱病から回復し社会復帰する様子が想像できず、ただ死をまつような感覚なのだ。 一年続いた楽天の現場で2022年の6月鬱病の診断を受けてから一年以上が経過した。 2022年11月に症状が安定し仕事を正式に再開したが、2023の1月末…

回復は進み恐怖感なく外に出れるようになった。 仕事は未だにできないが、なんとか良くなっている。 さて再度仕事はどうするか？ まずはリハビリしないといけない。

夜中になるとメンタルが安定化し、以前の自分に戻ったような感覚になる時がある。 比較的ポジティブに物事が考えられ、ビジネスに関する考え方もとても肯定的になれる。 夜23時以降になる場合が多く、以前朝方だった事を考えるとまったくの真逆だ。 この特性…

鬱の症状に波がある ここ二日間は動くことができず、食事をして寝ての繰り返しだ。 社会復帰がこのままできるとは到底思えない。 旅行に行こうという気持ちはあるが、まだそこまでの回復はしていないため発作を起こすだろう。 27際にもなって実家に戻り、こ…

今日はチャットgptによってブログ記事を2記事書いた。 合計で2時間作業できたのは、よい結果だろう。 仕事に復帰できるとは思えないが、自分の事業を行えば稼ぐことはできるだろう。 いつものルーティーンである風呂掃除に加えて、ランニングもおこなった。 …

今日は朝から幼女戦記を一気見した。 その後は昼まで昼寝をして睡眠。 昼食は父の作ってくれたパスタを食べた。 その後は一日のうち唯一の貢献である、風呂掃除を実行。もう少し何かできればと思うが、無理は禁物だろう。 夕食に家族のため、味噌汁とジャー…

今日は朝のランニングから一日がスタートした。 その後は睡眠で終わってしまったが、好きなYouTubeやアニメを楽しみながら見る気力は戻って来ている。 明日以降はできる限り仕事に復帰したいものだが、まだ回復仕切っていないこともあり 様子をみながら行う…

とうとう実感への完全な帰省が完了した。 会社員時代の一人暮らしの家を引き払い、なんとか撤退は完了。 仕事は無職になってしまったが、メンタル的な状態は以前よりも回復傾向にある。 これから先どうなるのかは、分からないが一旦は療養に専念しよう。 ネ…

明日の津田沼にいく行動に向けて、準備が完了した。 明日は雨が降るらしい。 正直、かさが無いのが不安だが無くしてしまったので仕方ない。 かなり周りに迷惑をかけて、疲弊してしまっていいるのでなんとか解決しなくてはいけないなと感じている。 今の状況…

退去するための転出届をインターネットで行った。 手続きは苦手だが、今の時代ネットで行えるのでありがたいものだ。 マイナンバーカードとはなんとよい発明だろうかと改めて実感した。 弟からすすめられたTRPGの動画を見終えることもできた。 明日はパーソ…

開発の断続はもはや不可能。 学習の断続も無理に等しい。 だが今日の成果として求人のデータを見れるようになった。 山手線の映像を見ただけで吐き気を感じていた状態に比べればすこし回復したのだろう。 部屋を解約したことは、未だに後悔しているが次に一…

今日は少しではあるが部屋の掃除を行った。 今まで何も出来なかったことを考えると少しの進歩がみられるかもしれない。 午前中はバーレスクという映画を見て過ごした。 洋楽の映画だが若いダンサーが夢を追いかけて、ロサンゼルスで成り上がる内容だった。 …

今日はプログラミングを３時間行った。 投稿機能のアップデートの為に画像の投稿機能を開発した。 だがまだデータベース上の画像データをすべて出力するだけで、任意の画像をひとつの投稿として表示させる機能の実現ができていないのが残念に思う。 画像の投…

SESの会社をやめました。 2年と二ヶ月務めた会社を退職し、派遣の仕事につくことにした。 そもそも、全くボーナスのない会社で興味のない現場に入って頑張るのはむりだと思った。